Wofür entscheiden Sie sich ???
... Rom Bodylastics®
Übungs-CD-Rom, etwa 30 Minuten hochprofessionelles workout, von und mit dem Diplom-Sportwissenschaftler Florian Heinrich.
Mit ausdruckbaren individuellen Trainingsplänen
Preis pro CD-Rom EUR 15,90 inkl. MwSt.
Bodylastics auf Youtube
Vorschau (bessere Qualität)
NEUPRODUKTE : ab Sept. 2010
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Übungen & Workout
... hen, Körper wird nach oben gedrückt.
Startposition:
Auf dem Rücken liegend, Beine angewinkelt, Tube mit gestreckten Armen auf Spannung halten.
Ausführung:
Die Schultern gegen den Widerstand des Tubes etwas vom Boden abheben, und mit angespannten Bauchmuskeln in Richtung Knie drücken.
Produktempfohlenes TrainingFitness-TubeGanzkörper-TrainingFitness-BandGanzkörper-TrainingBodylastics®Ganzkörper-TrainingFitness-RingGanzkörper-Training und speziell Hüfte, Gesäß, ArmeCuff-TubeGanzkörper und speziell Hüfte, Gesäß, ArmeRubberbandGanzkörper und speziell Hüfte, Gesäß, ArmeJump-Stretch M ... |
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